individuelles Training nach deinem Leistungsstand
Ich werde gemeinsam mit dir einen Trainingsplan ausarbeiten der auf deine Bedürfnisse und deinen Leistungsstand zugeschnitten ist, der die Zeit, die du aufbringen möchtest einbezieht und durch meine persönliche Betreuung dich somit schneller an deine Ziele bringt.
- individueller Trainingsplan für das Laufen
- Übungen für Athletik, Laufkraft, Mobilität und Stabilität
- Leistungsstandanalyse
- Berücksichtigung deines Zeitbudget
- kostenloser Zugang zur Trainingsplattform MATS
- 24/7 Erreichbarkeit über Whatsapp oder E-mail
- kleines Willkommensgeschenk
- incl. Bedarfsanalyse der Kalorienzufuhr